首先，保证你的击球姿势是合理的。假如姿势不标准，用力的过程中时常会伤害到自身。例如你扭到了腰，铁架子的手被台球杆头抓破了，握杠的手臂撞到桌旁边。——河池球桌

一旦你拥有规范的击球姿势，你也应当击中母球上的“点”。根据敲击母球的核心，你能根据胳膊和台球杆将你的精力迁移到母球上，也就是觉得你能应用你的能量。可是，不建议长期那样玩。

那样打不但耗费大量的精力，并且桌球是一项专业性较强的健身运动，蛮干没法反映此项活动的实质。可是针对新手而言，全力敲击总体目标球也会提升许多出乎意料的快乐。先说发球炸球堆时用劲击球。——河池桌球

打八球、九球和十球必须运动员们投入非常大的勤奋。这个时候，大家必须一个专业用于吹球的台球杆，也叫一拳。发球堆球时要运用腹部的能量，使能量利润*大化，得到更快的发球实际效果。在我国黑八赛事中，一名运动员常常“吹爆”，即在踢出去球堆后，一杆清台。——柳州球桌